Mieux gérer son temps pour gagner en efficacité

Accroître sa disponibilité et ses performances.

Objectifs

Programme

Identifier son profil temps
- Intégrer la logique de " la bonne action au bon moment ".
- Savoir se concentrer.
- Savoir s'arrêter.

Observer la répartition de son temps sur une journée

Reconnaître les " time wasters ", les " voleurs de temps "

Sa relation au temps
- Savoir analyser le temps dédié à chaque type de tâches au cours d'une journée, repérer les déséquilibres et les corriger.

Gestion du temps / gestion du stress : quelles interactions ?

Déceler ses objectifs et priorités
- Fixer et clarifier ses objectifs : une première étape indispensable.
- Identifier et privilégier les actions à forte valeur ajoutée.

Mieux organiser son emploi du temps personnel
- Repérer les pertes de temps et les gisements de temps exploitables.
- Savoir anticiper pour avoir une vision claire et globale des échéances majeures.
- Déterminer quels outils de planification mettre en place.
- Savoir mener plusieurs tâches de front et respecter les délais.
- Savoir quelle distance prendre avec le calendrier prévu.
- Hiérarchiser ses priorités : distinguer l'essentiel de l'urgent et de l'accessoire, isoler les véritables urgences, faire face à l'imprévu.

Identification des types d'activités sur lesquelles économiser du temps
- Elaboration des plannings à court, moyen et long terme.

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