Objectifs

Contrôler ses points faibles et valoriser ses atouts. Lever les inhibitions à l'expression orale et perfectionner sa technique.

Programme

Evaluation personnelle
o Chaque stagiaire présente un court exposé.
o Enregistrement. Analyse.
Les blocages, les inhibitions
o Jouer son rôle, plutôt que le subir.
o Exercices. Analyse.
Communication et imagination
o Comment captiver son auditoire et contrôler son expression ?
o Mesurer la force des images : faire de ses présentations PowerPoint un atout.
o Exercices. Analyse.
L'aspect ludique du discours
o Exercice de jeux de rôles.
o A travers un thème imposé, préparer une intervention.
o Correction. Analyse.
Travailler la couleur, la tessiture et le volume sonore de la voix
o Améliorer son articulation, son phrasé, son rythme.
o Exercices. Analyse.
Libérer son attitude et son expression
o Utiliser les techniques de décontraction et la respiration pour améliorer la confiance en soi et la concentration.
o Mieux maîtriser sa gestuelle et ses regards, savoir quoi faire de ses mains.
o Gagner en présence en étant plus impliqué physiquement.
o Savoir comment contrôler et évacuer son stress.