Préparer efficacement son intervention orale

• Déterminer son objectif principal et identifier les messages essentiels.
• Hiérarchiser l’argumentation de son intervention.

Maîtriser son trac en public

• La technique de la respiration diaphragmatique et sa mise en pratique.
• Travailler sa respiration dans différentes situations.

Travailler sa voix et son image

• Jouer de sa voix : intonation, modulation, articulation.
• Identifier les points forts de son image et ceux à améliorer.
• Avoir des points de repère pour se critiquer de manière constructive.
• Trouver son style et gagner en naturel.

Exploiter le non-verbal

• Utiliser les regards et les gestes pour avoir plus de présence.
• La boîte à outils du non-verbal : les mains, le regard, le sourire, l’attitude…
• Faire de ses expressions de visage un atout.
• Jouer avec les silences.

Gagner en assurance devant un auditoire

• Valoriser son image de communicant.
• Maîtriser ses réactions instinctives et corriger ses défauts.
• Remporter l’adhésion de son auditoire.

Réagir face à un public

• S’informer sur son public pour mieux l’aborder.
• Identifier les différents types de publics : tout public, public spécialisé, public sensible.
• Quel vocabulaire pour quel public ?

Préparer une intervention en improvisation structurée

• Maîtriser la durée de son intervention.
• Augmenter son sens de la répartie.
• Se reposer sur du concret : exemples, comparaisons, références.
• Rendre son intervention captivante.

S’adapter aux différents contextes de prise de parole : séminaires, colloques, débats

• Créer un climat de confiance.
• Susciter la participation de l’auditoire.
• Interrompre sans blesser et garder la main.
• Reformuler en termes simples.