Formation Prendre la parole en public avec les techniques théâtrales
Captiver son auditoire grâce aux techniques des comédiens
Réunion, présentation, conférence, pitch ou prise de parole improvisée… Les occasions de s'exprimer en public se multiplient, mais elles restent une source de stress pour de nombreux professionnels. Pourtant, l'impact d'une intervention repose autant sur la manière de s'exprimer que sur le contenu du message. La voix, la posture, le regard, la respiration et la présence jouent un rôle déterminant dans la perception de l'orateur.
Selon le Future of Jobs Report 2025 du World Economic Forum, les compétences en communication figurent parmi les plus recherchées par les entreprises pour accompagner les transformations, mobiliser les équipes et convaincre dans des environnements de travail de plus en plus collaboratifs.
Cette formation s'appuie sur les techniques du théâtre pour développer une prise de parole plus naturelle, plus expressive et plus convaincante. Les participants renforcent leur présence, apprennent à gérer leur trac, à mobiliser leur voix et leur langage corporel, et à capter durablement l'attention de leur auditoire.
- Analyser l’appréhension de mon corps et de l'espace
- Gérer mon trac
- Analyser l’impact de ma voix
- Expérimenter le langage non verbal
- Gérer les imprévus
- Innover en osant l'interaction et en répondant avec pertinence
- Examiner les différentes facettes de moi-même
- Développer un état d'esprit positif
À l'issue de la formation, les participants seront capables de prendre la parole avec assurance en mobilisant les techniques théâtrales pour développer leur présence, maîtriser leur communication non verbale, gérer leur trac et renforcer leur impact auprès de tous les publics.
Toute personne souhaitant s'améliorer dans ses prises de paroles et gagner en aisance à l'oral.
Cette formation ne nécessite pas de prérequis.
Mettre en pratique les étapes clés de la préparation pour réussir ma prise de parole en public
Analyser l’appréhension de mon corps et de l'espace
- Outils : L'approche Alexander ; techniques de visualisation et d'ancrage spatial
- Action : Exercice de visualisation et d’ancrage spatial
Gérer mon trac
- Outils : Les signaux de stress ; les techniques de respiration
- Action : Exercices de respiration
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
Exploiter ma voix et mon langage non verbal pour captiver mon auditoire
Analyser l’impact de ma voix
- Outils : Le rôle des silences ; les réglages de sa voix
- Action : Exercices d'intonation et de modulation de la voix
Expérimenter le langage non verbal
- Outils : Les gestes et les postures impactants ; le rôle du regard
- Action : Jeux de rôle théâtraux
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
Maîtriser l'art de l'adaptation pour réagir avec calme et professionnalisme
Gérer les imprévus
- Outils : La gestion des interruptions ; le monologue intérieur
- Action : Mise en situation sur la gestion des imprévus
Innover en osant l'interaction et en répondant avec pertinence
- Outils : La réponse aux objections ; les questions percutantes
- Action : Mises en situation de répartie
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
Mettre en oeuvre une communication authentique pour rayonner avec plaisir et confiance
Examiner les différentes facettes de moi-même
- Outils : Le journal de bord réflexif ; l'exploration des archétypes
- Action : Improvisation théâtrale
Développer un état d'esprit positif
- Outils : Programmation mentale positive ; le journal de gratitude
- Action : Exercice individuel de visualisation positive
Challenge inter-équipes et formalisation des actions
Plusieurs dispositifs de financement sont accessibles via les OPCO (Opérateurs de Compétences), organismes agréés par le ministère du Travail dont le rôle est d’accompagner, collecter et gérer les contributions des entreprises au titre du financement de la formation professionnelle.
Pour plus d’information, une équipe de gestionnaires SKOLAE Formation spécialisée vous accompagne dans le choix de vos formations et la gestion administrative.
Équipe pédagogique :
Un consultant expert de la thématique et une équipe pédagogique en support du stagiaire pour toute question en lien avec son parcours de formation.
Techniques pédagogiques :
Pédagogie participative mettant l'apprenant au cœur de l'apprentissage. Utilisation de techniques ludo-pédagogiques pour une meilleure appropriation. Ancrage facilité par une évaluation continue des connaissances au moyen d'outils digitaux et/ou de cas pratiques.
Ressources pédagogiques :
Un support de formation présentant l'essentiel des points vus durant la formation et proposant des éléments d'approfondissement est téléchargeable sur notre plateforme.
